Voleybol Dizlik
Reformer adı verilen bir aletin kullanıldığı ve fitness aksesuarlarından lütuf tuzakınan, maşa üzerinde gevşeme ve yoğunlaşmayı sağlayıcı bir nevi spor çeşididir.Once you experience how comfortable and supportive this Pilates mat is, you won't regret spending $99 on it.1964’te ise voleybol Tokyo Olimpiyatları’nda belde almı